近期，首个明星睡觉比赛综艺《11点睡吧》正式开播。作为发起方的喜临门以胆大超前的睡眠大赛形式，向广大国民传递“睡吧118”健康睡眠理念——11点睡觉、睡够8小时。通过睡眠专家现场科普解惑，呼吁民众建立良性睡眠生活习惯、提升健康睡眠意识。

 

从“要我睡眠好”到“我要好睡眠”

近年来，睡眠问题一直是国民聚焦的热点。两会期间，一则“缺觉成全国中小学生老大难问题”话题登上热搜，最高人民法院副院长陶凯元表示，孩子的睡眠问题无法用法律来保障，剥夺睡眠虽不是犯罪，但依然是残忍的。热议之后，教育部印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确规定了不同年龄段的青少年睡眠时间。

 

除学生外，失去“睡眠主权”的现象，更普遍发生在成年人身上。在《11点睡吧》中，吴宣仪因焦虑难以入睡跟广大网友引起共鸣、袁弘作为奶爸起夜的无奈也让弹幕纷纷认同，00后的刘宇、林墨经常凌晨3、4点才睡，网友也直呼没见过凌晨4点天空的人生，是不完整的。诸如此类的睡眠问题，是广大国民睡眠状态的缩影。

央视财经栏目报道，2020年全国有超3亿人存在睡眠障碍。不仅如此，国民的睡眠时间也在减少。《2021喜临门中国睡眠指数报告》显示，2020年国人平均睡眠时长仅6.69小时，相比较于2013年平均减少了2小时，深睡的人群占比不足24.9%。面对国人严峻的睡眠问题，喜临门不光通过《11点睡吧》帮助国民建立睡眠健康意识，更从科技、标准、研发成果等领域切实提升睡眠质量。

深耕38年，为国民健康睡眠筑基

深耕睡眠领域38年，喜临门始终致力于人类的健康睡眠。

为有效提升深睡时长，喜临门历时9年研发出Smart Wave护脊深睡系统，含有107项专利技术，有效减少50％夜间翻身次数，深睡时间延长17分钟。同时，喜临门联合华为打造智慧睡眠生态，首创适老化睡眠关怀场景，为各年龄段用户打造健康智慧的睡眠环境。

为适应大众睡眠升级需求，喜临门也不断在标准成果上引领行业进步。截至目前，喜临门作为行业标准的主要起草单位，以“第一起草单位”和“参与起草单位”等身份参与了一系列“国家标准”、“行业标准” 及“浙江制造”标准，获得“标准化良好行为企业”、“家具标准化先进集体”、“企业标准化创新基地”等荣誉，推进行业标准稳步升级。

 

除此之外，喜临门更是连续9年发布《中国睡眠指数报告》，洞察国人睡眠画像的变迁，作为国内调研覆盖人群最广泛的报告，遍及34个省市区。同时针对婴幼儿、青少年、大学、租房、婚期、孕期、中年、老年等不同人群八个阶段的不同需求，提出睡眠改善措施。2021年睡指报告中，喜临门提出了全国首个更换床垫标准——“人的一生需要8张床垫”，指导人体生长发育及生活环境变迁的不同阶段下，如何挑选床垫。

迈入高质量发展阶段，睡眠质量同样是民生所指、民心所向的大工程。喜临门以科技创新引领睡眠行业发展，以“睡吧118”更新国民健康睡眠理念，为国人实现更好的睡眠持续开路。